Den känslan hade jag efter marklyften på träningen idag! En känsla som jag älskar! När man får kämpa men ändå har full kontroll och vet att det finns mer att ge.
80 kg fem gånger, vila två minuter. Upprepas fem gånger. 80 kg är 70% av mitt max i marklyft. Så himla grymt roligt!
Sen körde vi Angie… En sån där tuff wod, inom CrossFit finns ju massor med wodar med tjejnamn. Måste ju vara för att vi är så jäkla bra!
Angie
100 pullups/ringrodd
100 situps
100 pushups (armhävningar)
100 squats (knäböj)
och allt görs så snabbt som möjligt!
Har du tränat idag?
0
Körde också marklyft idag! Fast jag är på en lite annan nivå än dig 😉 Jag persade idag på 80 😀 Bra jobbat och tack för inspo!
Heja dig och grattis till ditt fina pers! 🙂