Det kommer nya träningsappar mest hela tiden. Sist ut som jag har sett, är försvarsmaktens träningsklubb (FMTK) som är en app där man dels får dagens träningspass men också kan lägga till vänner att utmana sig mot.
Appen ger dig uppvärmning, själva passet med både rörlig bild och text och sist stretch.
Enkelt, träna hemma och timer som håller koll på tiden åt dig.
Jag tyckte övningarna var enkla och att passet var bra uppbyggt. Det var också relativt kort, bara 20 minuter ungefär.
Och det bästa av allt? Gratis!
Ladda hem och kör!
0
Körde den imorse igen. GIllar den måste jag säga! 😀
Ja, jag också 🙂
Den där appen verkar intressant, jag kanske får ladda ner den snarast…
Gör det! 👍