Alltså, vilken sjukt bra kväll det var i boxen igår!
Bara att veta innan att vi skulle testa vårt max i strikta pressar gjorde att mina förväntningar var höga. Jag är stark i mina pressar och såg fram emot vad jag skulle kunna göra.
Och det gick verkligen över förväntan! Jag hade som mål att ta 45 kg men tog tom 47,5. Jag provade på 48,5 men det gick inte. Alls. Då var det tvärstopp.
Men 47,5 känns väl helt ok 😉 och nu undrar jag vad jag kan pushpressa… alltså, när man får ta hjälp av benen.
Jäklar vad jag tar i! Haha!
När vikten väl är uppe, då kan man passa på att vila lite.
Och man får ringa i PR-klockan!
Efter det gjorde vi en wod där vi skulle köra 3 varv av
200 m rodd
10 KB-pressar
7 boxjumps
60 sek hopp
max av pullups pronerat
För det första hade jag aldrig hoppat riktiga boxjumps men nu skulle jag det. Och det gjorde jag och klarade det! Heja mig! Att näst sista hoppet blev fail och jag slog i smalbenet så blodet rann, det var bara en en baggis liksom 😉
Jag klarade även 4 pullups pronerat grepp, med gummiband – även det för första gången!
F*ck jante. Fan vad jag är bra!
2
YAY för PB!!! Du är grymt stark!
Vad gäller boxjumps. Jag hatälskar det. Härligt känsla när man fixar det. Men man är hela liten liiite nervös över det där att missa… 😮
Tack! Ja, det är läskigt och roligt på samma gång..