• Om Camilla
    • Välkommen!
    • Bilder
  • Bloggens toppinlägg
  • Hypotyreos
  • Kontakt, annonsering och PR
  • Följ mig
  • Om Camilla
    • Välkommen!
    • Bilder
  • Bloggens toppinlägg
  • Hypotyreos
  • Kontakt, annonsering och PR
  • Följ mig
  • Home
  • Vardag
  • Det här finns alltid att äta hos mig

Det här finns alltid att äta hos mig

28 september, 2016 13 Kommentarer Skrivet av Camilla Lind

Veckotemat i Bloggar om hälsa är vad som alltid finns i vårt kylskåp, frys eller skafferi.
Ni vet, såna där varor man inte kan klara sig utan.

Malin har listat 10 råvaror som alltid finns hemma hos henne, många av dem finns även allt som oftast hos mig.

Detta kan du alltid äta hos mig

Lax – det är inte alltid jag och familjen äter samma sak. När de äter tex pannkaka eller pastarätter så äter jag oftast lax. I frysen finns alltid laxfileér men jag älskar även alla andra sorters lax.

Blåbär – alltid i min frys. Jag gör egen sylt, både vanlig och osötad. Annars äts de till smoothies, i gröt, till kvargen eller bara som de är. Goda att äta frusna som godis!

äta hos mig

Mandlar – Att äta som mellanmål, en näve i munnen på väg till träningen funkar alltid. Eller i granolan och hackade på kvarg, gröt eller rostade i tamarinsoya!

äta hos mig

Proteinpudding – Jag är inte sponsrad (önskar att jag vore) men Propuds proteinpuddingar och shakes från Njie finns numera alltid i mitt kylskåp.
Min räddare när sötsuget är tufft eller jag vill ha ett enkelt mellanmål. Funkar fint att ta med sig.

Ägg – kokta, stekta, äggröra, omelett. Ägg är fulla av nyttigheter och klarar sig lätt en dag i handväskan. Bästa mellanmålet. Men ärligt talat så tröttnar jag fort på kokt ägg och måste variera mig. Men jag äter ägg i någon form till frukost nästan varje dag. Perfekt också att fixa en snabb omelett till lunch.

äta hos mig

Vad finns alltid hemma i din kyl, frys eller skafferi?

 

3
Vardag
bloggar om hälsa, mat, mellanmål
Run of Hope i Sälen – tillsammans mot barncancer
En kväll med rekord

11 Kommentarer

  1. Lina Lina
    28 september, 2016    

    Roligt att se vad du alltid har i din kyl/frys 🙂
    Hos mig finns alltid ägg, osaltat smör, broccoli, blomkål, frysta hallon, frysta kycklingfiléer och frysta laxfiléer. Utan detta känns det som att jag inte har något alls hemma 🙂

    Reply
    • Camilla Lind Camilla Lind
      28 september, 2016    

      Så mycket gott!

      Reply
  2. Annika - gravid med fyran Annika - gravid med fyran
    28 september, 2016    

    Ägg är verkligen bästa mellanmålet 🙂

    Reply
  3. Carina Carina
    28 september, 2016    

    Tack för en fantastisk inspirerande blogg <3

    Har jag det här hemma känner jag mig rik:
    Ägg (på längd och tvär)
    Fiberhavregryn
    Chiafrön (ett måste på gröt och kvarg)
    Kvarg
    Keso (gör gärna kesoplättar men äter även med blåbär eller med skivat äpple och kanel som mellis)
    Solrosfrön/Valnötter (ett måste på gröt och kvarg)
    Frysta Blåbär
    Fryst broccoli
    Bönpasta
    Tonfisk i vatten
    Kokosolja

    Reply
    • Camilla Lind Camilla Lind
      28 september, 2016    

      Tusen tack för att du läser och kommenterar! 😀

      Reply
  4. Katrine Katrine
    29 september, 2016    

    Fisk- lax, torsk, röding, vitling, långa, lubb
    Ja så gott som all sorts fisk finns i frysen.

    I kylen hittar man alltid säsongens grönsaker
    Dom nu; Rödbetor, morötter, kålrot, palsternacka, rotselleri, vitkål, purjolök, blomkål, pumpa o squash .
    Både fruktskål o grönsakslådan är säsongsbetoand. Bäst för både plånboken och miljön.

    Sen finns det alltid ägg och laktosfri keso/kesella/mjölk.

    Färska örter står alltid på köksbänken tillsammans med chili, vitlök, ingefära och lök.

    I skafferiet finns det alltid kaffe och sambons jordnötssmör

    Reply
    • Camilla Lind Camilla Lind
      29 september, 2016    

      Åh så mycket gott! Tack för bra tips!

      Reply
  5. Malin Malin
    29 september, 2016    

    Frusna blåbär äter dottern som godis. Har inte testat själv för jag trott att det ilar i tänderna, men det kanske funkar! Mandlar är mums också!

    Reply
    • Camilla Lind Camilla Lind
      29 september, 2016    

      Nej, jag tycker inte att det ilar och man kan ju alltid suga på dem tills de blir mjuka! Gott!

      Reply
  6. Maria - PT, Löpcoach och hälsopedagog Maria - PT, Löpcoach och hälsopedagog
    29 september, 2016    

    Vilka fina bilder! Oh Blåbär är så gott, vi har alltid frysta Blåbär i havregrynsgröten på morgonen

    Reply
    • Camilla Lind Camilla Lind
      29 september, 2016    

      Älskar blåbär!!

      Reply

No Pings Yet

  1. Det här finns alltid hemma hos oss - Liltraining - Maria Lavestedt Segeblad on 29 september, 2016 at 20:07
  2. En titt i mitt skafferi | FIT by Emma Hå on 12 november, 2016 at 07:33

Kommentera Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Camilla har flyttat –>
  • Slappelördag
  • Snart så… 
  • Hej november
  • Höstlovsfika! socker- och glutenfri snickerskaka

Kategorier

  • #blogg100 (45)
  • Crossfit (30)
  • Cykel (2)
  • Gym (45)
  • Hälsa (3)
  • Hemmaträning (12)
  • Hypotyreos (41)
  • Längdåkning (20)
  • Lchf (46)
  • Livsstilsförändring (116)
  • Lofsangruppen (3)
  • Löpning (212)
  • Lopp (13)
  • Min viktresa (1 176)
  • Motivation (43)
  • PT-online (71)
  • Recept (148)
  • Röhnisch running (19)
  • Sälen (60)
  • Skidåkning (5)
  • Styrketräning (41)
  • Träning (339)
  • Träningsbloggutmaning (29)
  • Träningskläder och skor (7)
  • Vardag (11)
  • Viktminskning (145)
  • yoga (1)

Arkiv


Hälsa

wordpress com stats plugin

Copyright by Camilla Lind 2010 - 2016 • Design by Emma Hå