• Om Camilla
    • Välkommen!
    • Bilder
  • Bloggens toppinlägg
  • Hypotyreos
  • Kontakt, annonsering och PR
  • Följ mig
  • Om Camilla
    • Välkommen!
    • Bilder
  • Bloggens toppinlägg
  • Hypotyreos
  • Kontakt, annonsering och PR
  • Följ mig
  • Home
  • Recept
  • Chokladrutor med flingsalt 

Chokladrutor med flingsalt 

7 juli, 2016 2 Kommentarer Skrivet av Camilla Lind

Sugen på nåt gott att fika på, men ändå vill undvika vanligt socker?
Då kan du prova de här små godingarna!

Chokladrutor med flingsalt
3 dl havregryn
1 dl solrosfrön
5 dadlar utan kärnor
2 msk honung
1 tsk vaniljpulver
2 msk vatten
Mixa och tryck ut halva degen i en form, till en tjocklek av ca 0,5 cm eller lite tunnare.

Chokladfyllning
4 msk kakao
20 dadlar utan kärnor
1 dl smält kokosolja
Mixa och bred ut över din botten. Smula flingsalt överst.
Degen som är kvar trycker du försiktigt fast som en lock över chokladfyllningen.
Min fyllning hamnade lite överallt men jag tycker bara att det ser gott ut 🙂

Ställ kallt en halvtimme och ta ut och skär i små fyrkanter.
Om de inte går åt på en gång, så förvara dem i frysen.

Njut!

chokladrutor med flingsalt

0
Recept
chokladrutor, fika, hälsosammare fika, nyttigare fika
Sommar i bloggen
Semesterfeeling på Öland

2 Kommentarer

  1. Camilla Camilla
    7 juli, 2016    

    Låter gott! Tack för övrigt för tipset om Frendo i Sälen! Vi har ätit där två gånger under den senaste veckan och det blir garanterat fler!

    Reply
    • Camilla Lind Camilla Lind
      7 juli, 2016    

      Kul att tipset kom till nytta 🙂 hoppas ni har fina dagar!

      Reply

Kommentera Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Camilla har flyttat –>
  • Slappelördag
  • Snart så… 
  • Hej november
  • Höstlovsfika! socker- och glutenfri snickerskaka

Kategorier

  • #blogg100 (45)
  • Crossfit (30)
  • Cykel (2)
  • Gym (45)
  • Hälsa (3)
  • Hemmaträning (12)
  • Hypotyreos (41)
  • Längdåkning (20)
  • Lchf (46)
  • Livsstilsförändring (116)
  • Lofsangruppen (3)
  • Löpning (212)
  • Lopp (13)
  • Min viktresa (1 176)
  • Motivation (43)
  • PT-online (71)
  • Recept (148)
  • Röhnisch running (19)
  • Sälen (60)
  • Skidåkning (5)
  • Styrketräning (41)
  • Träning (339)
  • Träningsbloggutmaning (29)
  • Träningskläder och skor (7)
  • Vardag (11)
  • Viktminskning (145)
  • yoga (1)

Arkiv


Hälsa

wordpress com stats plugin

Copyright by Camilla Lind 2010 - 2016 • Design by Emma Hå