Jädrar i min lilla låda vad det regnade från lördag kväll till igår eftermiddag. Såg nåt inlägg på Facebook om att det kom 38 mm under de timmmarna. Min kompis och jag stack ut på långpromenad på eftermiddagen och var glada för att vi prickade uppehållet precis och då var vi ändå ute i nästan 1 1/2 timme. Men jag klädde mig i goretex-skor, vintertights, ullstrumpor, merinoullsundertröja och jacka.. precis helt normalt för att vara i juli.
Jag hade haft två springdagar efter varandra och ville låta benen vila lite, speciellt eftersom vaderna har känts lite stumma. Men vi valde att gå den backigaste promenaden för att det ändå skulle bli ett bra träningspass och mina ben kändes pigga och ingen stumhet alls. Fördelen med att bo i en dalgång är ju att det inte är särskilt svårt att hitta backar och den brantaste gick vi dessutom två gånger, den har lutning som en slalombacke och det kändes i rumpan på kvällen.
Bra träning inför Lidingös backar och de godaste smultronen förgyllde turen lite extra!
0