Måndag: T-Core + T-Ball (90 min styrkeklass som instruktör) Tisdag: styrka överkropp Onsdag: intervaller Torsdag: styrka ben Fredag: Vila Lördag: Vila Söndag: Långtur löpning
E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *
Kommentar
Namn *
E-postadress *
Webbplats