Ny vecka och ny planering.
Måndag: Spinning
Tisdag: Intervallpass på morgonen och instruktörsklasser i T-Core & T-Ball (90 min styrka) på kvällen.
Onsdag: Styrka ben/rumpa
Torsdag: Cirkelpasset som jag alltid går på, har bytt tid och börjar när jag slutar jobbet 🙁 Så troligen blir det gymmet istället.
Fredag: Vila
Lördag: Löpning
Söndag: Styrka överkropp
Känner mig lite besviken över att mitt favoritpass på torsdagar har bytt tid. Eventuellt kanske jag kan sluta lite tidigare så jag hinner men det blir nog svårt. Antingen får jag gå på boxpasset som nu ligger på den tiden som cirkelpasset hade, eller så får det bli gymmet. Får fundera lite på den. Träna utefter målsättning handlar det ju om också. Jag gillar box och är ju utbildad boxinstruktör men utefter mina egna mål med min träning så passade cirkelträningen bättre. Men kanske väljer jag boxen bara för att det är kul. Kanske.
0