Jag gillar Chiafrön och idag blev det Chiagröt till frukost.
2 msk chiafrön
2 dl havredryck (alla sorters mjölk funkar)
1 tsk Agavesirap
Rör om och ställ kallt, gärna över natten.
Servera med bär, nötter och/eller frön.
Jag åt min med färska blåbär och lite solrosfrön.
Chiafrön är fulladdade med nyttigheter och tex så innehåller 2 tsk Chiafrön mer Omega-3 än en laxfile. Den gör gott för våra magar också.
0