En bok som verkligen känns helt rätt i tiden är boken Tio i topp av Pt-Fia. Så många kloka tankar om hälsa och om att vi alla duger precis som vi är. Vackra bilder, lockande recept och träningstips. Men det som sticker ut är fokuseringen på att vi ska må bra. Äta för att må bra och träna för att må bra.
En härlig bok som man kan läsa om och om igen och använda sig av i vardagen.
Jag blir glad av den här boken och jag är glad för att så många framstående bloggare verkligen trycker på att hälsa är så mycket mer än bara träning, proteindrycker och smala kroppar.
Fem stjärnor av fem. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
#blogg100 – en utmaning i att skriva ett blogginlägg om dagen i hundra dagar.