• Om Camilla
    • Välkommen!
    • Bilder
  • Bloggens toppinlägg
  • Hypotyreos
  • Kontakt, annonsering och PR
  • Följ mig
  • Om Camilla
    • Välkommen!
    • Bilder
  • Bloggens toppinlägg
  • Hypotyreos
  • Kontakt, annonsering och PR
  • Följ mig
  • Home
  • Min viktresa
  • Ny vecka och veckan som gick

Ny vecka och veckan som gick

9 maj, 2016 4 Kommentarer Skrivet av Camilla Lind

Backspegeln ska vara liten men jag tycker ändå att det kan vara bra att se tillbaka på det man gjort, både för att ge sig själv cred för det man åstadkommit men också för att se om det är något man vill göra annorlunda. Min utmaning är och förblir kosten och vardagsmotionen.
Veckan som gick fick jag till två pass CrossFit, två pass löpning, ett långpass på cykel och en långpromenad och tre kortare promenader. Plus att jag cyklade till jobbet två dagar.
Några timmar i ett shoppingcenter på lördagen får väl också räknas som vardagsmotion 🙂

Den här veckan blir nåt sånt här.

Måndag: Lunchpromenad men annars vilodag
Tisdag: Lunchpw, crossFit
Onsdag: Morgonpw, löpning
Torsdag: Lunchpw, CrossFit
Fredag: Morgonlöpning
Lördag: Vilodag
Söndag: Cykel

ICA-klassikern rullar också på (haha) men jag behöver nog klämma in några fler cykelpass om jag ska hinna klart i tid.
Men jag tänker också att jag ska cykla till jobbet alla dagar som vädret tillåter. Många bäckar små liksom.

20160507

0
Min viktresa
Träning, träningplanering, veckoplanering
Kvällscykling
Gästbloggar för O-ringen i Sälen

4 Kommentarer

  1. Lina Lina
    9 maj, 2016    

    Vilken härlig plan du har. Önskar själv jag orkade träna på morgonen. Får man fråga hur långa promenader du tar på morgonen?

    Reply
    • Camilla Lind Camilla Lind
      9 maj, 2016    

      Hej Lina! Det är lite olika, men från 20 minuter till 45 ungefär.

      Reply
      • Lina Lina
        9 maj, 2016    

        Tack! Önskar komma igång jag oxå med morgonprommisar 🙂

        Reply
        • Camilla Lind Camilla Lind
          9 maj, 2016    

          Lycka till!

          Reply

Kommentera Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Camilla har flyttat –>
  • Slappelördag
  • Snart så… 
  • Hej november
  • Höstlovsfika! socker- och glutenfri snickerskaka

Kategorier

  • #blogg100 (45)
  • Crossfit (30)
  • Cykel (2)
  • Gym (45)
  • Hälsa (3)
  • Hemmaträning (12)
  • Hypotyreos (41)
  • Längdåkning (20)
  • Lchf (46)
  • Livsstilsförändring (116)
  • Lofsangruppen (3)
  • Löpning (212)
  • Lopp (13)
  • Min viktresa (1 176)
  • Motivation (43)
  • PT-online (71)
  • Recept (148)
  • Röhnisch running (19)
  • Sälen (60)
  • Skidåkning (5)
  • Styrketräning (41)
  • Träning (339)
  • Träningsbloggutmaning (29)
  • Träningskläder och skor (7)
  • Vardag (11)
  • Viktminskning (145)
  • yoga (1)

Arkiv


Hälsa

wordpress com stats plugin

Copyright by Camilla Lind 2010 - 2016 • Design by Emma Hå