En styrkecirkel för hela kroppen blev det idag. 16 övningar, uppdelade i fyra block. Varje block kördes fyra varv och lite olika antal reps. Det var tufft, jag körde tungt och känner träningsvärken redan. Älskart!
E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *
Kommentar
Namn *
E-postadress *
Webbplats