• Om Camilla
    • Välkommen!
    • Bilder
  • Bloggens toppinlägg
  • Hypotyreos
  • Kontakt, annonsering och PR
  • Följ mig
  • Om Camilla
    • Välkommen!
    • Bilder
  • Bloggens toppinlägg
  • Hypotyreos
  • Kontakt, annonsering och PR
  • Följ mig
  • Home
  • PT-online
  • Tre veckor med Private training online och vägdag

Tre veckor med Private training online och vägdag

18 augusti, 2015 Lämna en kommentar Skrivet av Camilla Lind

Tredje veckan med Private training online har passerat. Cirkelpasset på måndagar från min coach har jag bytt ut mot Crossfit i boxen hos Joel. Löpningen rullar på med sina tre pass i veckan och sen har jag kört ytterligare 1-2 styrkepass.

Vågen visade idag -0,3 och det kändes väl kanske lite oförtjänt när jag följer planen varje dag… midjan var på samma mått eller möjligtvis kanske en halv cm smalare. Så det har inte hänt så mycket sista veckan alltså. Men det är ju bara att fortsätta framåt. Kläderna sitter bättre och jag känner mig starkare i kroppen. Att ha en vägdag är både för och nackdelar tycker jag. Jag har koll på statusen just nu men eftersom vågen egentligen är ett extremt opålitligt verktyg så gäller det att inte låta den ge en dåliga tankar. Jag gör vad jag kan. Jag följer min plan och även om vågen inte ger mig cred för det varje vecka så är det ändå bara att fortsätta framåt.

Pepp, Pepp liksom.

vägdag10599647_10152253645071987_8419028022884297662_n

0
PT-online
private training online
När man är motionär
Om att våga säja ja till utmaningar – Vasastafetten

Inga kommentarer ännu

Kommentera Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Camilla har flyttat –>
  • Slappelördag
  • Snart så… 
  • Hej november
  • Höstlovsfika! socker- och glutenfri snickerskaka

Kategorier

  • #blogg100 (45)
  • Crossfit (30)
  • Cykel (2)
  • Gym (45)
  • Hälsa (3)
  • Hemmaträning (12)
  • Hypotyreos (41)
  • Längdåkning (20)
  • Lchf (46)
  • Livsstilsförändring (116)
  • Lofsangruppen (3)
  • Löpning (212)
  • Lopp (13)
  • Min viktresa (1 176)
  • Motivation (43)
  • PT-online (71)
  • Recept (148)
  • Röhnisch running (19)
  • Sälen (60)
  • Skidåkning (5)
  • Styrketräning (41)
  • Träning (339)
  • Träningsbloggutmaning (29)
  • Träningskläder och skor (7)
  • Vardag (11)
  • Viktminskning (145)
  • yoga (1)

Arkiv


Hälsa

wordpress com stats plugin

Copyright by Camilla Lind 2010 - 2016 • Design by Emma Hå