Förra veckans träning var grym. Jag fick till fyra pass CrossFit, ett pass på cykeln men bara två promenader. Så bakläxa på vardagsmotionen med andra ord, har ingen bra ursäkt (inte för att jag behöver nån heller..) mer än att det var skitkallt och blåsigt förra veckan.
Tyvärr har jag åkt på halsont och har ställt in träningen både igår och idag. Inget att göra åt, bara att gilla läget.
Sonen har en dunderförkylning med öronvärk dessutom, så imorgon blir det ett besök på VC med honom. Vi ska ju flyga på lördag så det kommer ju högst olägligt..
Men om det halsonda försvinner så är tanken
Måndag: – (halsont)
Tisdag: CrossFit (tunga marklyft)
Onsdag: CrossFit
Torsdag: Vila
Fredag: Löptur
Lördag: Promenad
Söndag: Vila eller promenad på Mallorca
Och om det halsonda inte ger med sig så vilar jag såklart tills dess det gör det.
