Igår tog jag, Tova och syrrans hund en tur över till östra sidan av Öland.
Jag älskar havet och kan se ut över det hur länge som helst. Det är nåt som lockar och drar på nåt sätt.
Det var verkligen härligt att vandra längs stranden en stund.
Hälsa är att göra sånt man mår bra av ❤️
Idag har det också varit varmt och soligt hela dagen. Men jag har sovit dåligt inatt och ett tufft träningspass kändes inte som ett bra val idag. Plus att jag har lite små skavsår efter Victorialoppet.
Men min syster har en schysst pool så jag fick ändå till lite bra träning då jag valde simning istället för löpning.
Det blev blandat bröst- och lite ryggsim och sen 100 armhävningar mot poolkanten och 50 tåhävningar.
Simning är egentligen en alldeles utmärkt träningsform även om jag kan känna en viss rastlöshet och att tiden går långsamt. Men såklart ett väldigt bra alternativ.
Igår sprang jag Victorialoppet här i Borgholm. Nånstans runt 1500 startande till det 9 km ganska flacka och natursköna loppet.
Nästan hela Victorialoppet går på asfalt, genom stan via hamnen och vackra Dovreviken och sen tillbaka. Att sen springa på gågatan när den är full av människor är en häftig upplevelse och efter 8 km är man (läs jag) ganska trött här och man får lite extra energi.
Jag gjorde mina snabbaste tre första kilometer i år, sen kroknade jag lite. Så jag gick ut lite för hårt men det är svårt att inte ryckas med i tempot. Och även om starten inte var förrän 19 så var det på tok för varmt för att kännas bekvämt men jag är glad att jag ändå tränat i värme och vet hur det känns.
Det är ett härligt lopp att springa, med mycket publik och vacker bana. Jag sprang för andra året på raken och vill gärna göra det igen!
Min favoritrunda här i Borgholm är att springa upp till Slottsruinen från stan, över Alvaret och ner i Slottsskogen via Solliden.
Springer man i Slottsskogen så finns det flera stigar att välja på och det är bra skyltat och enkelt att få ihop både kortare och längre rundor. Stigarna är både märkta med namn och hur långa de är. Vill man kombinera stig med asfalt kan man också springa strandpromenaden som är ca 2 km lång.
Igår sprang jag 7.5 km och nästan inget på asfalt. Det är fantastiskt vackert i skogen och mjukt och skönt för kroppen.
Lämnar min käraste syster, hennes familj och ön som jag älskar så innerligt numera. Jag har fått uppladdning, återhämtning, shopping, god mat, gott vin och träning på det. Att minsta syrran kom med sin familj några dagar var en härlig bonus. Veckan började med kylslagna vindar men slutade med uppkavlade byxben och linne i en solstol. Tack käraste familj.
❤️
Copyright by Camilla Lind 2010 - 2016 • Design by Emma Hå
