• Om Camilla
    • Välkommen!
    • Bilder
  • Bloggens toppinlägg
  • Hypotyreos
  • Kontakt, annonsering och PR
  • Följ mig
  • Om Camilla
    • Välkommen!
    • Bilder
  • Bloggens toppinlägg
  • Hypotyreos
  • Kontakt, annonsering och PR
  • Följ mig
  • Home
  • Tag: löparskor

Posten är taggad löparskor

Älskade hatade intervaller

2 mars, 2016 5 Kommentarer Skrivet av Camilla Lind

Åh, vad jag både hatar och älskar intervaller. Det är så sjukt jobbigt men också så himla härligt för att man vet att plågan är kort och sen får man vila.
Jag får alltid en endorfinkick av intervaller!

Nu är det dags att styra upp löpningen igen, jag har ju ändå några mål med den till sommaren.
Igår var jag ledig och jag stack iväg till gymmet för att bränna av lite intervaller.

Först tio minuters uppvärmning, långsam långsam jogg.
Sen sprang jag 12 stycken 30/30. Det vill säja springa 30 sek och sen vila 30 sek.
När det var klart gick jag snabbt några minuter och sen körde jag 6 stycken 45 sekunder fort med 30 sekunder vila mellan. Jag avslutade med ungefär tio minuters nerjogg.

Jag konstaterade att jag inte hade några större problem att hålla farten på varje intervall men jag insåg också att jag har en bra bit tills jag är i samma springform som jag var i under hösten.
Men jag visste ju att det skulle bli så här när jag valde att prioritera bort löpningen under en lång period.
Det spelar ingen roll. Nu är jag redo och jag längtar efter långa långsamma turer ute under våren!

Mina älskade fina springskor börjar bli nötta! De är välanvända och det är dags att köpa ett par nya.
Och lyllos mig som har presentkort som räcker till det! Det är liksom bara att beställa!

 intervaller 

Löpning
intervaller, springa

Mina löparskor

15 juni, 2015 4 Kommentarer Skrivet av Camilla Lind

Jag springer bara i Asics och har några olika varianter men just nu är det GT2000 och Hurako. Jag provade ut ett par Asics GT2000 i en sportbutik och sen dess har Asics varit mitt favoritmärke, både för att de sällan ger mig några problem men också för att de är så snygga och vem gillar inte snygga skor? Nackdelen har varit att flera av dem ganska lätt slits sönder i hälkappan, och det är svårt att veta om det är måndagsexemplar eller om de bara är så. Fast jag springer ju mycket så det är klart att skorna slits. Min familj tycker att jag köper skor ofta men två par om året är väl inte så mycket när man springer flera gånger i veckan året om? Det är ju min hobby!

Nu är jag är sugen på att testa Saucony och kanske Adidas. Kanske Nike också? Jag ponerar lite och behöver extra stöd. Eftersom jag inte är någon lättviktare så vill jag också ha bra dämpning. Jag funderar på att utnyttja sommarrean som börjar nu till att testa ett par nya löparskor av något annat märke. Fast jag är bra sugen på de här också.

Har du något bra tips på löparskor för pronation och med bra dämpning?

Skorna till höger på bilden sprang jag Lidingöloppet 15 km i utan att få en endaste liten blåsa eller blånagel, de var nästan nya då eftersom de jag skulle ha sprungit i hade gått sönder och gav mig skavsår. I panik köpte jag mina hurako och chansade. Inget jag rekommenderar men för mig gick det superbra! Nu har jag sprungit i dem snart ett år och nu kör jag ungefär varannan gång med de till vänster, mina GT2000.

löparskor

Det här inlägget ingår i utmaningen ”30 dagar i juni” som är skapat av Sofia på Uppochhoppa.se och ämnena som kommer att dyka upp kan du läsa om HÄR.

Träningsbloggutmaning
asics, skor

Senaste inläggen

  • Camilla har flyttat –>
  • Slappelördag
  • Snart så… 
  • Hej november
  • Höstlovsfika! socker- och glutenfri snickerskaka

Kategorier

  • #blogg100 (45)
  • Crossfit (30)
  • Cykel (2)
  • Gym (45)
  • Hälsa (3)
  • Hemmaträning (12)
  • Hypotyreos (41)
  • Längdåkning (20)
  • Lchf (46)
  • Livsstilsförändring (116)
  • Lofsangruppen (3)
  • Löpning (212)
  • Lopp (13)
  • Min viktresa (1 176)
  • Motivation (43)
  • PT-online (71)
  • Recept (148)
  • Röhnisch running (19)
  • Sälen (60)
  • Skidåkning (5)
  • Styrketräning (41)
  • Träning (339)
  • Träningsbloggutmaning (29)
  • Träningskläder och skor (7)
  • Vardag (11)
  • Viktminskning (145)
  • yoga (1)

Arkiv


Hälsa

wordpress com stats plugin

Copyright by Camilla Lind 2010 - 2016 • Design by Emma Hå