Kesoplättar – så goda både varma och kalla!
Ät dem med kvarg och bär, gärna ljumma
Ät dem som macka
Ät dem som varma mackor
Ät dem som de är
Ät som pizza
Ät med pesto på
Jag gör alltid en stor laddning och förvarar i kylen. Håller upp till en vecka i kylen.
Kesoplättar i ugnen
500 gram keso
4 ägg
1 msk fiberhusk
1 1/2 krm salt
Mixa allt, låt svälla nån minut. Klicka ut på bakplåtspapper, 12-15 stycken beroende på hur stora du gör dem, och grädda i ugnen ca 20 minuter på 175 grader.
Ny vecka och en vecka som innehåller skolstart för mina kids och Vasastafetten för mig på lördag.
Det ska bli kul och jag ser fram emot den!
Träning
Måndag: CrossFit
Tisdag: Löpning/intervaller
Onsdag: CrossFit
Torsdag: Kort morgonjogg
Fredag: Vila
Lördag: Vasastafetten
Söndag: Styrketräning
Maten funkar också bra och på onsdag är det en vecka sedan jag gick tillbaka till min Clean28/LC kost.
Kroppen har svarat med att släppa på en massa vätska, jag tar en dag i taget och fokuserar på att hålla nere kaloriintaget men ändå inte så mycket att jag inte orkar träna.
Copyright by Camilla Lind 2010 - 2016 • Design by Emma Hå
