Alltså, lite grand ångrar jag ju nu att jag inte hållit igång löpningen de tre sista månaderna.
Attans, så lång vägen mot 30k känns just nu. Jag har ju aldrig sprungit så långt ens men 21 km räknas ju också som långdistans.
Men jag har ju gjort den här resan förut också, börjat om efter ett längre uppehåll och sen ändå klarat mina långpass bra och enligt plan.
Idag sprang jag 40 minuter på löpbandet, avsiktligt riktigt långsamt. Nu handlar det om att vänja ben, muskler och ligament vid löpningen. Det är sju månader till Lidingöloppet. Jag har tid på mig.
Planen är att springa tre gånger i veckan och varva löpningen med CrossFit. Det kommer bli grymt!
Idag vräkte snön ner. Jag visualiserade Lidingös fantastiska miljö med hög pumpande musik i lurarna. 
Ja, på 7 månader kommer du hinna bygga upp dig igen. 🙂
Kram M
Du har ju hållit igång med annat så det kommer säkert att gå toppen att komma tillbaka. 🙂