Man vet att kettlebellpasset tog där det skulle, när det gör ont att sitta på rumpan och ryggen gör ont. Ont som i träningsvärk såklart. Lunchpromenad och långpromenad på eftermiddagen kändes skönt för ömma muskler både här och där.
Idag har jag gått av en veckas jour och behöver inte passa telefonen, så i morgon är planen att röjs loss bland de lite tyngre vikterna på gymmet.
Men nu sjunker jag ner i soffan och njuter av en mysig fredagskväll.
0