En av mina största inspirationskällor är Lovisa “Lofsan” Sandström. I januari bjuder hon på en serie inlägg, ett varje dag, med både färdiga träningspass och klokheter om mat, motivation med mera. Idag körde jag ett av passen hemma i köket. Jag har ju jour och då passar det ju extra fint att träna hemma.
Passet tog bara 30 minuter, så det är bara att köra på!
Och du, följ Lovisas blogg!
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ybm5PjdFb7w]
0