Det har vräkt ner blötsnö mest hela dagen, runt 10 cm skulle jag tro att vi fått. Alla som är sugna på skidåkning i Sälen kommer få härliga dagar.
Jag tänkte springa lite längre sträcka idag men vädret fick mig att välja spinningcykeln istället. Gymmet och löpbandet lockar inte ett dugg. Jag körde intervaller i omgångar. Blandade lugnt och tungt med lite lättare och snabbare. 1 timme och 45 minuter senare klev jag av cykeln. Darrig och trött i benen. På långpasset på cykeln har jag ökat tiden med 5-10 minuter per vecka. Det finns ju en plan att cykla Cykelvasan Öppet Spår 9 mil så jag behöver både mil och tid..
29/100 #blogg100
0