Fortfarande lite sliten i armarna efter helgen, men ikväll är det dags att köra instruktörsklasser på TOKA. Ser fram emot 90 min svett 😉
Jag funderar på om jag kanske eventuellt ska/kan och får, slänga in några extra corepass under min lunch, det hinner jag utan problem. Passet är ju bara 30 min och det hade varit kanon med extra coreträning plus att jag har lite tidsbrist vissa kvällar i veckan nu. Det hade varit bra för min egen tränings skull, att få in träning på dagtid. Ska kolla över jobbschemat lite.
Skönt med inplanerad inneträning också, när man vaknar till en grå och regnig dag. Hoppas att det snart vänder och blir bättre, jag känner hur det påverkar mig lite negativt, humöret dippar lite och energinivån går ner, även om jag vet att jag inte kan påverka på det på nåt sätt. Men efter en lång vinter som visserligen varit solig och fin, så behöver jag värmen och solstrålarna. Det gör vi nog alla. Men men, så länge det är skitväder får jag hitta energin nån annanstans och jag vet att jag kommer vara på topp efter kvällens klasser!
T-Core på TOKA Gym & Fitness i Sälen
0