Idag var det äntligen dags att testa ett av passen som Malin har satt ihop åt mig. Jag och min kompis M åkte till gymmet och jag tror att jag dog en smula. Men log hela tiden med hela kroppen! Så himla roligt och så fantastiskt jobbigt! Det blev rygg, biceps och mage och det där med TRX… ja, det är en grym uppfinning. Det var helt klart en utmaning och jag ser fram emot att köra de andra passen också. Jag är lite sugen på att ge triceps, axlar och bröst en omgång imorgon men har egentligen planerat in två vilodagar för att ladda inför lördagen. Men jag får helt enkelt se hur det känns i morgon.

När jag kom hem mixade jag ihop en proteinshake av banan, proteinpulver, hallon, blåbär och naturell yoghurt. Smakade himmelskt. Jag inser att ett av mina problemområden är kosten runt träningen. Jag har absolut ätit för mycket efter träningen. Träning skapar hunger och det är otroligt lätt att äta så mycket mer än man faktiskt gjort av med. Jag kan inte påstå att jag är direkt mätt nu heller men ändå hyfsat nöjd. Det känns också bra att få recept på måltider som är bra att äta direkt efter träningen. Som gynnar min träning och som hjälper min kropp.

Jag har fått svar på mina hypotyreosprover idag också, eller bara två av proverna för helt plötsligt har de inte tagit fritt T3 som de alltid har gjort och jag vet inte varför. De andra proverna, TSH och T4 är inom gränsvärdena. Jag är inte helt nöjd, tycker att jag samlar på mig vätska i kroppen tex men jag avvaktar ett tag och ser om det blir bättre med koständringen, annars får jag ringa läkaren.

Mitt favoritlinne är för stort, det syns på bilden hur det hänger. Angenämt problem visserligen. Letar efter ett nytt men har inte hittat nåt än. Vill ha en modell med breda axelband och som det är lite vidd i eftersom jag inte känner mig helt bekväm än i tajta linnen. Har du nåt tips så hör av dig.