I mitt pt-schema stod det cirkelträning idag. Med bara kroppsvikt. Tre övningar, sex varv och på tid. Det blev 60 burpees, 90 armhävningar och 120 benböj och en tid som ska pressas de närmsta veckorna.
Det finns fördelar med att träna i gästrummet, det finns en skön säng att vila på när man är klar till exempel.
0