Jag bjuder på en suddig selfiebild där jag dog Crossfitdöden för första gången. Ni vet, när det är så jobbigt att man bara vill kräkas efteråt och när kroppen faktiskt inte kan göra en enda reps till. Minns ni den där tjejen som inte riktigt gillade Crossfit och upplägget? Tur att man kan ändra sig och att man inte är rädd för att våga testa nya saker. Jag gillar ju det HÄR.
Det sista Crossfitpasset innan sommaruppehållet var passet “Barbara”.
5 varv av
20 pull-ups (jag gör ringrodd)
30 push-ups (på knä)
40 sit-ups
50 Squats
Vila 3 minuter mellan varje varv.
Efter varv 2 var jag trött. Efter varv 3 var jag ännu tröttare. Varv 4 minns jag knappt. Varv 5 var bara fokus på att genomföra. Jag ger aldrig aldrig upp.
Det blev 39 minuter nånting där det enda som existerade var att göra. Det fanns inte plats för några andra tankar. Tankar på familjen, jobbet, semestern ja, allt försvann. Faktiskt väldigt skönt.
