Veckans sista styrketräningspass och PTpass innehöll burpees och TRX. Det slutade med en halvdöd Camilla. Passet var upplagt så att jag körde en styrkeövning 15 repetitioner följt av 5 burpees – fyra varv innan jag fick gå vidare till nästa övning. Varje styrkeövning var i superset (man kör två övningar utan vila mellan) med burpees alltså. Hög puls och svett som sprutade och nu är jag helt slut. Fick lov att räkna igenom övningarna och det blev 140 burpees totalt och varje styrkeövning 60 gånger. Det känns. Burpees är verkligen asjobbigt att göra men idag kände jag mig ändå stark som orkade hoppa ut och in med benen varje gång. Förut har jag inte orkat det utan fått kliva ut med fötterna, som är en enklare variant. Så det går framåt med styrkan. Men jag skulle ljuga om jag sa att jag gillade att göra dem för det gör jag inte. Men det är nån sorts hatkärlek till dem.
Lyckliga jag som får köra samma pass igen nästa vecka 😉